La Créativité

Les bénéfices de ces deux disciplines sont nombreux et les différents formats (cours individuels, cours collectifs ou le stage) vous permettent d’en profiter pour tous les goûts et toutes les envies : ponctuelles, rythmées, en groupe pour partager, en individuel pour mieux explorer.

A mi-chemin entre votre cours de dessin ou votre cours de yoga, pensez à réserver votre cours de créativité ou votre cours d’art-thérapie !

Les bénéfices :

  • Apprendre à se connaître, à se reconnaître
  • Développer sa confiance en soi et/ou son estime de soi
  • Défaire les blocages de création (écrire un livre, peindre, créer du contenu et que sais-je encore … )
  • Développer sa personnalité et s’aimer
  • S’exprimer librement
  • Exprimer et développer sa créativité tout comme trouver et/ou retrouver sa créativité
  • Transformer le négatif en positif
  • Développer la maîtrise de soi
  • Utiliser les bénéfices de la création pour résoudre des problèmes spécifiques
  • Explorer et accompagner ses émotions
  • Gérer son stress, se détendre, se relaxer
  • Se réserver du temps à soi, rien qu’à soi et loin de tout
  • Se reconnecter au plus important 
  • Être heureux.se tout simplement

L’agenda des ateliers collectifs et des stages 2020/2021 est à venir. 

Afin de respecter les règles et les mesures sanitaires liées au Covid-19, La Citronnière réduit l’effectif de ses participants de 10 personnes à 5 personnes par stages et par ateliers maximum.

Le port du masque est obligatoire. 

Pour prendre RDV c’est par ici.

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